誰だって嫌われるのはイヤ。 だからなるべく誰からも嫌われないように、無難に生きようとする。 そうするとあら不思議、誰からも好かれなくなってしまうという罠。 それに、仲良くなりたいと思って取った行動が裏目に出てうまくいかなかった時も。 ショック…

自己否定をしてしまっていると中々辛いですよね。 自己否定からどうやって抜け出すのか、具体的な方法をお伝えします。